Wing Chun Herlev

Dette hold er særligt tilrettelagt for begyndere, men alle niveauer kan deltage. Træningen vil bestå af pensum til Basis Niveau 1 og 2.

Dette hold er for alle niveauer. Træningen vil være en blanding af fællestræning og Begynderhold.

Minimum have bestået Basisniveau 2 for at deltage.

Bliv klar til San Sik.
Dette hold er ikke San Sik, men et hold med en masse fysisk træning, og frie applikationer, så du er klar til San Sik

Dette hold er kamptræning. For at kunne deltage i Wing Chun Herlevs kamptræning, skal man have bestået sin 2. graduering.

Dette er holdet for vores yngste børn, Pandaerne, 4-6 år :)

Dette er holdet for vores ældste børn, Dragerne,7-12 år :)

Vores børnehold hvor børn og forældre kan træne Wing Chun sammen :)

For de mest øvede Kids Gong Fu har vi et hold, der sætter fokus på de sidste Touh Louh i vores børnecurriculum. Både koreografi og applikationer, Dim Dim Ching og flydende.
For at deltage skal man minimum have bestået Lilla Snip, og være fyldt 10 år.
Udover det høje tekniske niveau, er holdet også en god overgang og forberedelse til voksenholdene, så vores børneelever er klædt godt på den dag, de er store nok til voksentræning 👊🏽🙏🏽🀄

Til Wing Chun Kids Gong Fu seminar er det muligt at blive gradueret til et nyt skærf, og hvis man ikke skal gradueres, er det en oplagt mulighed til at komme og træne sit pensum, og blive undervist af Sifu, og de andre børnetrænerer, som også vil være til stede og undervise, assistere og hjælpe til 😊
Seminaret kommer til at indeholde:🀄
- Fælles opvarmning
- Fælles basis Doi Lien
- Pensum træning
- Testning
- Overrækkelse af gradueringsdiplomer
Ind i mellem tilpasser vi drikkepauser m.m. :)
Seminarpris 200kr
Gradueringspris 🧧
Fra Hvidt Skærf til Grøn Snip 150kr
Fra Grønt Skærf til Lilla Snip 200 kr.
Til Lilla Skærf og Rød Snip 250 kr.
Til Rødt skærf og Sort Snip 300 kr.
Sort skærf 350 kr.

Kontant betaling. Kom i god tid så vi kan få indskrevet alle deltagende inden start.
Man kan naturligvis også deltage selvom man ikke skal op til graduering. Går man op til graduering, men består ikke, skal man ikke betale gradueringsprisen næste gang.

Vi glæder os til at se jer 🙂

Holdet som kun er for kvinder, og handler om hvordan kvinder kan forsvare sig selv i den virkelige verden.

Træning til næste opvisning

Tid til graduering, er du klar? 🙂
Uanset om man er klar eller ej, er det en perfekt mulighed for at træne sit pensum, og generelt forbedre sine Wing Chun skills. Træningen er langt mere intensiv, og med langt flere repetitioner vil man opleve en meget hurtigere fremgang , end normalt til den almindelige træning (seminaret giver naturligvis også underskrifter på gradueringspapiret hvis man ikke skal op til graduering).
For at kunne gå op til graduering, skal man minimum have underskrifter på alle de hvide felter på sit gradueringspapir (40+).
Er man helt ny eller begynder er man naturligvis også meget velkommen. Det er en super mulighed for at stifte indgående bekendtskab med systemet og lære god basis selvforsvar, og man bliver hurtigt tryg og god med så mange timer i starten.
Start: kl. 10.00
Slut kl. 14.00
Pris for medlemmer: 350 kr.
Pris for andre: 500 kr.
Gradueringspris:
Basis Niveau 1-3 100 kr.
Basis Niveau 4-5 150 kr.
Øvet Niveau 1-3 200 kr.
Øvet Niveau 4-5 250 kr.
Avanceret Niveau 1-3 300 kr.
Avanceret Niveau 4-5 350 kr.
Instruktør Niveau 1-3 400 kr.
Instruktør Niveau 4-5 450 kr.
Jeg glæder mig til at se jer alle til en fantastisk træningsdag, forhåbentligt med en masse gradueringer 😃
Sifu

Til Wing Chun Kids Gong Fu seminar er det muligt at blive gradueret til et nyt skærf, og hvis man ikke skal gradueres, er det en oplagt mulighed til at komme og træne sit pensum, og blive undervist af Sifu, og de andre børnetrænerer, som også vil være til stede og undervise, assistere og hjælpe til 😊
Seminaret kommer til at indeholde:🀄
- Fælles opvarmning
- Fælles basis Doi Lien
- Pensum træning
- Testning
- Overrækkelse af gradueringsdiplomer
Ind i mellem tilpasser vi drikkepauser m.m. :)
Seminarpris 200kr
Gradueringspris 🧧
Fra Hvidt Skærf til Grøn Snip 150kr
Fra Grønt Skærf til Lilla Snip 200 kr.
Til Lilla Skærf og Rød Snip 250 kr.
Til Rødt skærf og Sort Snip 300 kr.
Sort skærf 350 kr.

Kontant betaling. Kom i god tid så vi kan få indskrevet alle deltagende inden start.
Man kan naturligvis også deltage selvom man ikke skal op til graduering. Går man op til graduering, men består ikke, skal man ikke betale gradueringsprisen næste gang.

Vi glæder os til at se jer 🙂

Stress, pres, live, teori og praksis...træning og kamp....alt det essentielle for at blive god til at praktisere din Wing Chun ;)

Denne lørdag vil den almindelige træning være erstattet af Temaseminar, som er San Sik.
Som alle ved (fordi det står på alle gradueringspapirer) betyder San Sik "fri teknik. 😉
I praksis er det en træningsmetode hvor alle angreb og forsvar er frie, dvs uden rammer. Man kan også kalde det for en slags sparring, dvs vi træner kamp, med TRYK på "TRÆNER".
San Sik kan foregå på flere niveauer af frihed. Den mest ekstreme er naturligvis at finde den lokale bar og fornærme folk. Den slags træning vil jeg, af alverdens gode grunde, ikke anbefale.
Den mest stille og rolige version kan være med en lille grad af usikkerhed på hvad man bliver angrebet med. Niveauet vil naturligvis blive tilpasset de enkelte elever, så alle kan være med.
Pointen med at træne San Sik er at blive bedre til at applikere i en virkelig situation, så seminaret vil være af ren praktisk natur.
Uanset erfaring kan man være med, også selvom man er helt ny. Som sagt vil der være flere niveauer at praktisere på, tilpasset alle så godt som muligt, så alle får maksimalt ud af træningen 😉

Har man diverse former for beskyttelsesudstyr, kan det være en god idé at medbringe det; skinner, handsker, skridtbeskytter, handsker, hjelm m.m.
Det er absolut ikke en forudsætning at have udstyr. Der vil være en smule udstyr i klubben man kan låne, og uanset, så passer vi selvfølgelig på hinanden under træningen (udstyr betyder ikke nødvendigvis at al kontrol ryger ud af vinduet). 😉

Én af de mest essentielle ting, som gør Wing Chun til Wing Chun. Chi Sau er ikke unikt blandt sydkinesiske stilarter, men der er mange forskellige måder at træne Chi Sau på, også inden for Wing Chun linjerne.
Kom og oplev hvordan vi i Wing Chun Herlev træner Chi Sau.

Dette seminar er eksklusivt for Wing Chun Herlev Danmarks instruktører og assistenter.
Gradueringsprogrammer, instruktørernes egne pensa, træningsmetodik etc vil blive gennemgået og trænet. Dette for at sikre vi over hele linjen, underviser det samme med en høj standard til vores elever.

Traditionen tro skal vi have en super hyggelig sommerfest igen i år :)

Wing Chun Herlevs traditionelle julefrokost

10 timer med sjov og spas ;)

Som udgangspunkt sælger Sifu ikke privatlektioner mere og hvis han gjorde ville de koste 3500 kr. Til gengæld kommer der nogle gange, en mulighede for at købe forskellige pakker med lektioner til forskellige emner, eks 20 privatlektioner til at lære Wooden Dummy formen.